秋が近づくと、まだ髪や頭皮についてあまり詳しくなかった頃を思い出します。。。
あの頃、初めて頭皮ケアに気づいた私がいます。数年前の事柄ですが、シェアできればと思い当時の記憶を辿りながら書きますね。
丁度、今と同じ様に風が心地よくなってきた秋口でした。
朝、起きて枕元を見ると、枕カバーに抜けた毛がくっついているのが目に飛び込んできました。
普段、こんな感じに毛が枕カバーについていたかな？と、なんだか違和感。
歳も歳ですし、少しの抜け毛も薄毛の始まりかと気になり、不安になってきます。。。
友達もシャンプー、コンディショナーと、お風呂で一連の洗髪をして流している時、どうもお湯が流れて行かないと思ったら排水溝の中に抜け毛がびっしり詰まっていた、と言っていました。
夫や子供は黒髪の短髪、自分は白髪染めも兼ねて少し焦げ茶色の髪、そして長めのため、「全部自分の髪の毛だ…」とすぐに気づいたそうです。
友達も私も二人して、迫り来る薄毛にびくびくしてしまいました。
まだまだ、そんな年齢じゃない…！
季節の変わり目、それが抜け毛が多くなってる原因では？と自分に言い聞かせては、心を落ち着かせようと抜け毛の原因を調べたのでした。
秋は抜け毛が多い季節でした。
そうして、調べ辿り着いたのが、
「夏は紫外線から頭を守るために髪の量が最も多くなる季節で、
一方、秋から冬にかけては夏ほど紫外線も多くないので髪の量を減らしてく季節」
という解説でした。
そう言われれば、人間に限らず犬や猫は季節によって毛が生え替わりますし、自然の摂理みたいなものかと思って安心できます。
でも、もうちょっと調べて行くと、だんだんと雲行きが怪しくなってきました。
「若々しい髪を維持するには、夏に受けたダメージをきちんと回復させる事が肝心」
との事。
…夏に受けたダメージって、やっぱり紫外線関係？
秋の頭皮ケア
さらにそのページを読み進めると、
「夏で溜め込んだダメージで、肌は潤いを失いカサついた状態になっています」
とありました。
確かに肌はそうかも知れないと思います。
「紫外線は、シミの原因となる日焼けを引き起こしたり、肌のハリツヤを整えているコラーゲンを破壊したりと、色々と悪さを働きます」
「紫外線には波長の長さが２種類あって・・・」という説明と共に紫外線が引き起こす問題が記述されています。
そして、重要なフレーズに辿り着きました。
「それは、肌だけでなく頭皮も同じですよ」と。
日光がサンサンと降り注ぐ夏。
紫外線が強いから、下地を日焼け止めに変え、ファンデーションもSPF高めの夏用に変え、外出時には顔だけでなく体にも日焼け止めを塗って、日傘をさして…と紫外線対策はするものの、どうしても日焼けしてしまいシミの原因になってしまいます。
そのため紫外線のアフターケアを念入りにしていました。
でもそれはお肌に関して。
頭に関しては、生まれてずっと何もして来なかった事に気づかされました。
さらに私は読み進めました。
「紫外線からのダメージで、肌の保湿機能やバリア機能が低下して肌は潤いを失いカサついた状態となっているところに、エアコンで乾いた空気にさらされ続け、肌はますます乾燥していきます。
もちろん頭皮も同じです」
読むのが辛くなってくるくらい、どんどんと私を追い込む言葉ばかり。
肌はここぞとばかり化粧水で保水して、クリームなどで保湿、さらに気になるところは美白美容液っていうようにケアを頑張ることができます。
でも…
頭皮はどうなの？
どうすればいいのよ！！
と、当時は心が荒ぶったものです^^;
育毛剤で頭皮の保湿
そこから、「頭皮の保湿はどうすれば…」と、検索して検索して辿り着いたのが育毛剤。
それまで、育毛剤のイメージは
「髪の量が少なくなってきてスカスカになってから使うものであって、まだまだ私には早い」
という思いでした。
ですが、女性用育毛剤の成分は保湿成分が多く、まさに探していた頭皮の化粧水、保湿クリーム、美容液が一緒になったオールインワンだったのです！
育毛剤のパッケージからはそのようなイメージが想像できなかったので、今まで気づかなかったのですね。
今は女性用育毛剤は、様々な年代向けにありますが、当時はあまりにもお年を召した方向けのパッケージだったので視界に入って来なかったのです。
でも、この気づきによって、私の心の中に、
「頭皮の美容液＝育毛剤」
と強く刻まれました。
それから、私に合う育毛剤を探す旅に出たのです。
それをまとめたのがこのサイトのトップページの女性用育毛剤の選び方です。
頭皮の美容液が育毛剤
トップページにも書いてはいますが、今から頭皮ケアを始めるあなたにオススメの育毛剤があります。
頭皮に痒みがなくて、年齢髪・老け髪が気になる場合は、「薬用ハリモア」か「ベルタ育毛剤」のどちらかをオススメします。
薬用ハリモアは、抜け毛はもちろん、ボリュームがない・髪にハリやコシがないとお悩みの方におススメです。
実際に私も使ってみましたが、抜け毛、髪のハリ感は使って3日くらいから実感できました。
ベルタ育毛剤は、デリケートな頭皮の女性におススメで、これでもか！というほど髪や頭皮に良い成分がナノ化されて配合されてます。
私的には女性向け育毛剤のなかでダントツに使いやすい育毛剤だと思ってます。
透明で残量のわかりやすい、女性の手にフィットしやすい大きさ、柔らかさ、長さ、それにかわいらしいデザインで育毛剤っていうよりか美容液っぽい。
もし、頭皮にかゆみがある場合は、すこやか地肌がいいかも。
どれも定期購入の初回が割安で返金保証があるので気軽に始めやすいんです。
そして参考までに。
育毛剤は、少なくても3ヶ月くらいは使ってみないと、ちゃんと効果は実感できないのです。
それはお肌や髪には生まれ変わりがあるからなんですよ。
次回は、頭皮を元気にするには、外からの対策に加えて内からの対策。もしあなたが夏バテしていたなら必見です。
