薄毛女性の正しいシャンプーとは

☆登場人物☆
のりこ(ワタシ)
てっぺんが薄毛になってしまった50代主婦。育毛奮闘中。
ようこ(ワタシの娘)
都会に住む娘。
美意識が高いので頭皮ケアも怠らない。
シャンプーのアミノ酸系とか石油系ってなんなの?
シャンプーの洗浄成分のことを指すのよ。
石油系はラウレス~とかラウリス~っていう成分が入っているシャンプー。
泡立ちは良いけど、洗浄の刺激が強いって言われているの。

アミノ酸系は、コカミド~ってつくような名前の成分が入っているわ。
泡立ちは今まで弱いって言われてきたけど、
最近のシャンプーは泡立ちの良いものが多いの。
コミカド?
リーガルハイじゃないわ
そうよね
石油系は洗浄の刺激が強いって言ってたけど、アミノ酸系はどうなの?
石油系に比べたら刺激は断然弱いわ。
それに植物由来の洗浄剤だから、頭皮にも髪にもやさしいのよ。

薄毛の人や育毛をしたい人にはもってこいのシャンプー
ってことね。

シャンプーの前にするだいじなこと

シャンプーをする前に、やったほうがいい大事なことがあるわ
なになに?!
ブラシで髪を梳かすことよ!
へぇ!
…でもなぜ?
一日過ごす間に付着した汚れを、梳かすことで落としやすくすることが出来るの。
それに、梳かして髪が絡まないようにすることで、
シャンプーやコンディショナーのときに
抜け毛を軽減させることが出来るわ。
なにそれすごいじゃない!!
簡単だし、ブラシは絶対みんな持ってるものだし、今から始めないと損ね!

お湯シャンプー(湯シャン)ってどうなの?

でも今湯シャンって流行ってるじゃない?
やっぱりそっちの方がよかったりしないの?
確かに湯シャンは良いって言われてるわ。
でも、元々頭皮の皮脂が多い人や、乾燥で皮脂が余分に出てしまう人なんかは、
湯シャンだけでは余分な皮脂を溶かし落とすことが出来ないの。
そうしたら、皮脂が詰まってしまって育毛剤が毛根に浸透しないわ。

それに、シャンプーみたいに泡があるわけじゃないから、髪同士をこすりすぎてしまって髪を傷つけてしまうことだってあるのよ。
そうなのね!
だったらアミノ酸系のシャンプーでやさしく洗った方がいいわ!
ただでさえ今生えてる髪には抜けて欲しくないんだもの!
シャンプーにこだわることも、とても大事なことなのね。
そうよ、40代前後からホルモンバランスが崩れて更年期の症状が出始めるでしょう?
そうすると、肌も敏感になってしまうの。
乾燥もしやすくなるわ。
確かに、急に肌がヒリヒリしちゃって使えなくなった化粧水があったわ。
そうでしょ?
頭皮が乾燥するとそれを防ごうとして、余分に皮脂が分泌されてしまうわ。
更年期の時期に髪の毛がベタつく…っていう悩みを見かけたりするけど、それは乾燥が原因なのよ。
そういう人こそ、アミノ酸系のシャンプーで優しく皮脂を取って、
頭皮を正常な状態に戻してあげることが大事なのね。
あ!そうだわ、もうひとつ大事なことがあった!!
え、何?!

シャンプーにシリコンは必要?

シリコン剤?
あ、そういえば最近よく見るわ。
CMでもノンシリコンシャンプ~って。
そう、それよ。
成分名は、ジメチコンっていうものが多いわね。
今まではシャンプーには指どおりをよくするために
このシリコン剤、ジメチコンが配合されているものが多かったの。

でも、シャンプーは頭皮、地肌を洗うためのものよ。
シリコン剤は必要ないの。
コンディショナーで髪を保護してあげれば十分だわ。
じゃあ、リンスインシャンプーなんてのは…
やめたほうが良いと思うわ。
いくらめんどくさいからって、髪の毛を生やしたいなら使わないことね。
リンスインシャンプーは、特に石油系の洗浄成分とシリコン、どちらも配合しているものが大半なはず。
昔使っていたわ…
便利だと思うものでも、気をつける点はいっぱいあるのね。
シャンプーにシリコン剤が入っていなくても、
泡立ちや使用感はほとんど違わないわ。
だから、何も心配することはないのよ。
心配すべきは薄毛のことだわ。
そうね…
コンディショナーはどうしたらいいのかしら?
薄毛だけど、使っても大丈夫なの?
それは次のページで話すわ!
薄毛でもコンディショナーは必要かどうか、しっかり説明するわね!
ええ!是非お願い!!!!

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