【やらないとヤバイ】女性の薄毛を加速させない紫外線対策

おしゃれな日傘が流行ったんだけど、そんなキャラじゃないから!と真っ向否定の私。
だけど、紫外線の影響を調べていたら、キャラなんて言ってる場合じゃない!
シミ・シワの原因だけじゃなく、抜け毛や薄毛の原因にもなっていたんですね。

紫外線は夏だけじゃなくて、春先からどんどん強くなっています。
帽子や日傘なしでのお出かけはちょ~危険、しっかり防止していきましょう!

紫外線が頭皮や髪に及ぼす影響

さてさて、どうして紫外線で頭皮や髪がダメージを受けちゃうんでしょうか。
子供のころは夏休みになると外で遊んだり、プールに行ったりして真っ黒に日焼けするのが当たり前でしたよね。
部活で外を走ったり、大人になっても夏は日焼けするもの、日焼けするためのローションを塗ったりして。

若いころは新陳代謝が活発でしたので、紫外線のダメージを受けても回復が早く、シミやシワ、抜け毛なんて気にしなくてもよかったですよね。
でも、年齢を経て新陳代謝がだんだん緩やかになってくると、ダメージの補修も追いつかなくなってくるのです。

40代以降の女性が頭皮の紫外線対策をしなかった場合、頭皮は紫外線によって乾燥し、それを補おうと皮脂が必要以上に多く分泌されます
その皮脂が毛穴をふさいで抜け毛になりやすくなり、またカビを発生させる細胞にも栄養と与えると言われています。
いちばん日に当たりやすい頭皮と髪、なんとか紫外線を予防したいものですね!

しかしお顔の肌のほうは紫外線対策用のクリームや乳液がたくさん出ていてケアもしやすいんですが、頭皮や髪となると…そこまでないんですよねぇ…。

今からやりたい紫外線対策

紫外線=真夏というイメージがありますが、紫外線量は4月あたりからどんどん上がっていきます(晴天率にもよる)
そして5,6,7,8月と4か月間も紫外線がたっぷり降り注いでいますから、ケアをしっかりおさらいしておきましょうね!

UV効果のある帽子で紫外線対策

ikumo_boushi

すぐに髪や頭皮の紫外線を避けるには、まずは帽子ですよね。
あまりかぶり慣れてない人も今はいいデザインも多く出ているので選びやすいですよ~。

でもデザインばかりでケアができなければ意味がないので、デザインではなくしっかりUV効果があるものがいいです。
欲を言えば、髪型を崩さないもの、軽量のものが持ち運びも簡単で嬉しいですよね。
UVケアもできて、髪型をキープして、軽くておしゃれ!そんな帽子をご紹介しますね!

 

日傘は白より黒!もとい素材重視!で紫外線対策

ikumo_higasa

ここ最近は日傘で紫外線対策をしている人を多く見かけます。
白い日傘は何とも品の良さを感じますが、実はUVケアされた黒い日傘のほうが紫外線カットには有効だって知ってました?
というのも、白色は紫外線を反射しますが、黒色は紫外線を吸収するから
つまり、白色は紫外線をあっちこっちに跳ね返しているだけ、黒は吸収してくれるので影響が少ないのです。
特にアスファルトからの照り返しでも日に焼けるので、黒色のほうがいいんですって。
どうせ選ぶなら今は完全遮光のものがおススメですよ!

 

育毛剤でのホームケアも忘れずに

帽子や日傘で外での紫外線対策はOKですね!
でもちょっと待って!頭皮そのもののケアを忘れてない?
特に気温が上がってくると頭皮も髪も少なからず汗や皮脂の汚れや冷房での乾燥でダメージを受けているから、家でのケアは忘れずにね!
冷房の乾燥から頭皮を守ってくれる保湿力の高いもの、汗や皮脂が出やすい時期、刺激の少ない無添加のものがおすすめです。

これなら夏が終わって抜け毛の季節になっても、最小限で抑えられるはず!一緒に頑張りましょう~!(^O^)/

女性育毛剤ランキング内、人気の記事トップ3!

薬用ハリモアの口コミ

30代後半~40代前半女性に人気!スプレータイプで使いすぎを防げます。成分も含めて徹底レビュー!

ベルタ育毛剤の口コミ

秋野暢子さんも愛用するベルタ育毛剤。育毛剤に加え頭皮クレンジングのレビューもありますよ!

マイナチュレの口コミ

女性用育毛剤の王道!動物性成分なしの無添加育毛剤です。レビューや他育毛剤との比較もアリ!