更年期女性と薄毛

女性の薄毛の悩み

頭がかゆい!抜け毛が増えた!地肌が透けてる?!帽子はおしゃれでかぶってるわけじゃないのよ!
そんなお悩みを持つ更年期を迎えた女性が増えてきています。
原因としては加齢、更年期の女性ホルモンのバランスの崩れ、無理なダイエット、紫外線と様々なんです。

そんな更年期と薄毛、両方でお悩みのあなたにお送りする記事をまとめました。

更年期女性は薄毛の心配も襲ってくる!

もうホントに言いたくないんです、こんなこと。
だってなんだか老けてきたみたいな感じで。
ですが、現実と向き合わないと不快な症状は改善されませんので、頑張って書いていきますね!
さて、そのイヤな言葉とはご存知「更年期」
更年期は加齢によって、女性ホルモンを分泌する子宮が衰えてきてホルモンバランスを崩して起こる不快な症状です。
気持ちや体調の不良だけでなく薄毛にまで及ぶことがあって、症状は200を超えると言われています。
またストレス社会のせいか更年期自体が早まる傾向にあって早い人は20代~30代、いちばん体の状態が良い年代にも及んでいるのだとか。
こういうことは予防して悪いことは何もないので、若々しい髪や頭皮のために予防していきませんか?

ここ最近で、40代女性の薄毛が急増しています。自分は大丈夫、と思っていても、いきなり来てしまうんです。今これを見ているあなたは大丈夫ですか?

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更年期の乗り越え方

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薄毛と更年期症状を軽くするサプリメントに関する記事はこちら

テレビCMでは青汁だとか関節にいいと言われている成分のサプリメントだとかいろいろなサプリメントがあります。
私たちくらいの年代になると、食が細くなってきたりして、十分に栄養が摂れていないことも。
頭皮に栄養を行きわたらせるためサプリメントの力を借りるのも一つの手です。

実は薄毛と更年期症状の緩和に必要なサプリメントが結構似ているんですよね。
中でもプラセンタは、女性ホルモンのバランスを整える効果があるんですよ~!
女性ホルモンの働きのひとつに髪を生育・保持する役目があって、バランスが崩れると薄毛の要因にもなるんです。
とは言え、女性ホルモンを整えるような効果をもつサプリはお値段がけっこう高い!
でもプラセンタは比較的お試し用が安く育毛剤にプラスしたケアとして手が出しやすいんですよ。

女性の薄毛とプラセンタって一見関係ないと思われがちですが、実はこんな効果が!世間で注目されている手軽に摂れるサプリメントも紹介しています。

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40代以降は身体の内側からのケアが重要。髪だけでなく肌のためにもなって一石二鳥のプラセンタ。まずは手軽でお安い1,000円以下のお試し用を飲んでみませんか?

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女性向けの育毛サプリメントも出始めています!

40代からは頭皮の紫外線対策も力を入れましょう!

顔や手足など肌は日焼け止めなどで紫外線対策していても、頭皮の紫外線対策ってしてない人多いですよ!
紫外線は薄毛の原因に!徹底した対策を一緒にしていきましょう!\(◎o◎)/

紫外線対策は肌だけじゃない!紫外線は女性の薄毛を進行させる一因になります。知っておくと得する対策方法や、楽天で買えるおすすめのアイテムも紹介しています。

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薄毛と一緒に気をつけたい更年期の諸症状

更年期の症状は薄毛の他にも200以上も症状があります。
確かに憂うつな気分になったり、体が冷えたと思ったら熱くなったり、汗が出たり。
疲れやすいだけじゃなく、疲れも抜けにくく若いころはこんな感じではなかったのに、とちょっと悲しくなったりしますよね。
でも本当に気を付けていかないと更年期で怖いのは骨粗しょう症になる可能性が高いこと
骨粗しょう症は特に女性はなりやすい病気として有名ですよね。
やはりこれも女性ホルモンが関わっているんですって。
誰もがなる更年期だからって軽く考えないほうが良さそうです。
いつまでも健康で若々しくいるためにも、今からしっかり予防していきましょう!

骨粗鬆症

更年期の薄毛で頭がいっぱい…でも骨粗鬆症も気をつけないと、歩けない身体になってしまうことも!対策方法は似ているので、是非薄毛と共に骨粗鬆症の対策もしていきましょう!

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