40代以降の女性に多い頭皮が乾燥する原因とは?

ネットにも、テレビにも頻繁に登場する美魔女たち。
アラフォー以上の年齢の美人女性たちが、その美を競っている美魔女コンテストも、
さかんにとりあげられていましたよね~。

ちょっと若さを追求しすぎ?なんて意見もあるようだけど、
美魔女たちの美を保つための努力、気合は見習いたいもの。
実際彼女たちはスタイルや顔だけでなく、髪の毛も艶やかで美しいですよね。
どうして彼女たちが若く美しく見えるのか。
よくよく見ていると、ただ姿形が美しいだけではなく
肌や髪の毛、全体がとても艶やかで潤っているからじゃないかと思います。
それはコンテスト最高齢60歳で出場していた女性にも感じましたね。
りんごも放っておくと、時間が経つにつれてしわしわになっておいしくなくなってしまうけれど
水分が逃げないように工夫して貯蔵すれば、しばらくあとでもおいしく食べられる。
きっとそういうのと一緒なんだわ…

若々しい=潤いといっても過言じゃないでしょう!?

頭皮も若々しく保つには、たっぷりと水分を含んで潤っていることが大事ですよね! 
頭皮が枯れた土地のようにかさかさ乾燥していたら、
抜け毛や薄毛になる可能性も高くなります。
逆に頭皮が潤っていれば、髪の毛も艶やかになり、ついでにお顔のしわだってのびてくるかも!
だから、ぜひぜひ頭皮の乾燥について考えていきましょ!

乾燥する原因1 加齢による乾燥

加齢で乾燥してしまう原因。
それは年とともに、汗腺やら皮脂腺などの働きも悪くなってきて、水分をうまく保持していけなくなることが原因だと言われているの(´~`)
人間誰しも歳をとるもの。
それならば加齢と上手に付き合っていくしかありませんよね…

歳を取れば乾燥しやすくなる。
この事実をうけとめつつ、あきらめない!しっかり保湿ケアをしていきたいものね!!

乾燥する原因2 20代・30代の時と同じシャンプーを使っている

若いときは新陳代謝が活発。
だから、市販のシャンプーに多い、洗浄力が強い石油系のシャンプーを使っても、あんまり問題にならないの。
一方、アラフォー世代以降は、若い人たちと同じシャンプーを使っていたら、どんどん乾燥して頭皮を痛めてしまう!

アラフォー世代以降は、市販のシャンプーにはあまりないんだけど、アミノ酸系と言われる髪にも頭皮にも優しいシャンプーを使うべきなの。 世代にあったシャンプーを上手に取り入れていくことが、後々、髪の毛に大きく影響していくんです!

乾燥する原因3 年々減少するコラーゲンが更に不足している

コラーゲンは皮膚や内臓などをつくっているとっても大事なタンパク質の一種。
歳をとると、そのコラーゲンを作り出す能力はどんどん落ちてきてしまうの。
20代の頃に比べると60代ではガクンと30%程度に落ちてしまうのだとか!
娘が赤ちゃんの頃、すべすべのおしりや背中を触るのが大好きでした(^^)

あのすべすべ感は、まさにどんどんコラーゲンが生み出されているって感じでしたね。
振り返ってアラフォーの自分は産まれてから早ウン十年…。
コラーゲンを作りパワーは間違いなく減退していることを感じています。
自分で作れなくなったらどうするのか?
作れないなら補給するしかありません!
良質なコラーゲンを意識して取り入れていくことが、
皮膚同様、頭皮の若さも保つ大きなポイントなんですね!

40代以降の乾燥頭皮に効果的な対策はこちら

アラフォー世代以降の乾燥頭皮に、どうやって立ち向かっていけばいいのか。
今まで見てきたように、食べものでコラーゲンを摂る、年齢にあったシャンプーをする、地肌をしっかり潤してくれる育毛剤を使う…などなど、考えられる対策を地道にとっていく作戦しかありませんよね!
加齢だから、とあきらめず日々ケアを頑張っていきたいものだわ!
次回、その具体的な対策をみていきたいと思います!

⇒頭皮の乾燥対策~40代からの頭皮エイジングケア~はこちら

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